हिंदू कॉलेज में 7 दिवसीय योग शिविर संपन्न।
Girish Saini Reports
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रोहतक। लाल नाथ हिंदू कॉलेज में योग प्रशिक्षण प्रकोष्ठ द्वारा आयोजित 7 दिवसीय योग शिविर संपन्न हुआ। शिविर की समन्वयक डॉ. रौनक ने बताया कि योगाभ्यास तनाव से मुक्ति पाने और मन को प्रसन्न व शांत रखने में अत्यंत मददगार है। इस योग शिविर में कॉमन योगा प्रोटोकोल के अनुसार विद्यार्थियों ने चालन क्रियाए जैसे ग्रीवा चालन, स्कन्द चालन, घुटना संचालन के साथ-साथ खड़े होकर, बैठ कर, उदर के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों का योगाभ्यास किया। प्राचार्य डॉ. रश्मि छाबड़ा ने बताया कि योग मनुष्य के मन, भावनाओं, उर्जा के स्तर व शारीरिक क्षमता के अनुरूप कार्य करता है। उन्होंने विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए इस तरह की गतिविधियों के आयोजन को जरूरी बताते हुए विद्यार्थियों को अपने दैनिक जीवन में योगाभ्यास करने के लिए प्रेरित किया। योग शिविर में विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। इस दौरान प्रो. नीलम मग्गु, प्रो. अनिला बाठला, डॉ. पूजा चावला, सुमित कुमार एवं मौसम मौजूद रहे।
